骨盤矯正

今騒がれているウィルスに対しても、1番の対策はまずご自身の免疫力を上げウィルスに負けない身体作りが大切になってきます。

体温が1℃下がると免疫力は30%も下がり、逆に1℃上がると5～6倍になると言われています。

質の良い睡眠を取り、バランスの取れた食事を心がけ、適度な運動などで体温を上げ免疫力を高めるよう心がけが必要ですね(^^)

関節エステとは身体の土台である関節にアプローチし、芯からボディラインを整え身体の不調（頭痛、首こり、肩こり、腰痛、むくみetc）を改善します。

土台が整う事で自律神経・リンパ・血液循環が改善されます。

更に関節の可動域が広がり筋肉が熱を作りやすくなる為、免疫力の向上に繋がります。