早朝ウォーキングとエンゼルランド

昨日は久しぶりに休みの土曜日でした(^^)

早朝ライド♪と思いましたが、金曜日の大荒れの天気を引きずって、まだ早朝は雨模様・・・。

ってなわけで、土曜日はのんびり過ごし、外出したと言えば嫁さんのお買い物へ近くのラッキーまで付き合った程度でした・・・。ああ、勿体ない１日でした・・・。

そして今日（日曜日）は早朝ライド♪と思い、５時過ぎに起床。するとまだ路面が濡れています(ToT)

仕方ないので「先月のリベンジ！」と意気込んで、早朝ウォーキング＆ジョギングを敢行してきました。

今朝は路面が濡れていた事もあり、いつもはウオーキングしている人が多い九頭竜CRも閑散としていました。

そして30分間じっくりとウォーキング。その後はジョギングは始め、「おお、前回より格段に体が軽いぞ♪」と快調に飛ばしていましたが、走り出して７～８分後？に左膝に激痛が走る！！！！！！

丁度、鳴鹿大堰のアプローチ部分のちょっとした坂の部分です。「うわぁ・・・何じゃこれは！！！！」と思わず立ち止まってしまいました・・・。

こんな激痛、ホント久しぶりです。

先月の「ももの筋肉痛」はまだ歩けばそんなに痛くなかったのに、今回の膝の激痛は歩くだけで激痛が走ります(T_T)

しかも家から一番離れた場所でのトラブル発生・・・。ホントついていませんし、何故こんなに弱い体なのか・・・と、心底情けない思いになりました・・・orz

そして何とか帰路に就きました。８時に帰宅しないといけないので、所々激痛をおしてのジョギング（ほんの数歩ですが・・）を混ぜて帰宅しました。

今日のウォーキング＆ジョギングの（情けない）結果

時間　1:25:58

距離　9km

膝は現在（16日23:45時点）でも痛いです・・・。多分炎症を起こしているんでしょうね・・・。

そしてお昼からは、嫁さんのシトロエン号にリコールが発生したので、その修理に久しぶりにヤナセへ。

ブレーキ系統のトラブルだったんですが、部品交換で20分程で終わりました。

修理中、担当者からのススメで「C4ピカソ」を試乗・・・。う～ん、いいなぁ、コレ(T_T)

ホント、理想的なミニバンです・・・。エスティマが余裕で買える値段にはビックリですが・・・（汗）

そしてヤナセが終わった後は、２週連続のマックを食べ（肥満）、家に帰ろうとした時に、娘が「こーえん行きたい！」（家からすぐ近くの公園の事）というので、「そうだ、エンゼルランドへ行こう」と思い、春江へクルマを走らせました。

エンゼルランドは「児童館フェスタ」なるイベントの真っ最中で、駐車場が満車！

警備員に従って、公園外の川の横の臨時駐車場（？）にやっと止めれました。

エンゼルランド内では、はしご車や消防車、白バイなどの展示＆乗車体験などもやっていました。

そして児童科学館の中では、発泡スチロールで工作する体験コ－ナーや、ペットボトルのふたを利用してのアート作りなど、とても１日では回りきれない数々のイベントをやっていました(^^)

ペットボトルのふたのアート

何やら一生懸命、塗り絵しております(^^) 

そして福井新聞の「風の森号」が来ていたので、こんな「マイ号外」を作ってもらいました(^^)

いやぁ、娘は大満足で大はしゃぎ、「また大きい公園行きたい！！」と言ってますし、こんな「全くお金がかからない」施設＆イベントがあって、親としても大満足です(^^)

・・・・さて、４月４日の溶接の試験まで、もう半月を切ってしまいました・・・。

試験勉強は・・・。こんな事をしているので全く勉強をしているはずがありません（爆）