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健康あれこれ

酒は百薬の長

2020.03.30 06:45

中国の歴史書「漢書・食貨志下」に出てくる言葉で酒は度をすぎて飲まなければ、どんな薬よりも体に効くということ。

血行を促進し、緊張感を和らげ、食欲増進やストレス軽減に効果を発揮して、体に良い働きをもたらします。適度なお酒は寿命を延ばすともいわれています。

但し、適度に飲むという前提であり、度をすぎると健康を害することになります。

酒は、諸刃の剣となりえますので、飲み過ぎにはくれぐれもご注意ください。