３月② 給食がなくなって（ナイフ・蓋）

３月後半……　

感染症対策で子ども達の学校は休校になりました　

【給食が無い】

【登下校や学校生活がなくなり身体を動かす量も減り、お腹があんまり空かない】

【給食って、栄養バランスなどよく考えられてるよね〜〜⁈💦そういえば💦】

いつもの、自分１人だけの時のお昼ご飯のように（テキトーには^ ^）いかなくなりました💦💦

●冷凍食品をレンジでチン♪♪のおかずもあります

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まな板を出さずに済みました😎

冷凍インゲンは　フライパンの上で切る（耐熱のプラスチック？製ナイフは大活躍）

ベーコンは冷凍してるので、

使う時　袋の中で好きな長さにポキッと折ったらオッケー

卵焼きはお皿の上で切った(^^)

●たい焼き🐟のデザート付き♬♬

小松菜🥬のおひたしは、初めてレンジで作ってみました

切った小松菜を耐熱容器に入れ、少し水やお醤油など水気のものも入れ、

ラップ代わりに（ラップは片手だと扱いにくい💧）

レンジ加熱用の蓋をかぶせレンジでチン！！

（写真はIKEAのものですが　100均にもたくさん売ってます）

お鍋で茹でるとなると、

鍋を出し水を入れる、茹でた野菜をザルにあげ…etc

の手間が要りますもんね

レンチンは簡単！！😎

（2.３枚目の画像はお借りしています）（3 枚目は、こーやって使うよ、の写真）

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こんなワンプレート風？お昼ご飯だとパクパク食べてくれるのが嬉しい♬♬

お弁当箱を出すのも手間でお皿で済ませるという……💦

手抜きだらけだけど😎

またたまには作ろう〜〜！！