テニスボール
2020.03.01 09:40
仰向けで寝っ転がり、お尻のほっぺの下にテニスボールを置いて、ゴロゴロ体を動かしながらお尻のコリをほぐすと、痛気持ちよくて腰痛が和らぐことも。
だから、私の部屋には、テニスボールが転がってます。
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