最近あまりネタがなくって

ちょっと間が空いてしまいました😅

『ご近所journal web版』デス(*^^*)

それと言うのも休みになると「銚子」を空けてしまうことが多くて( _ )

しかも「食フェス」などにうつつを抜かし、太ってしまったため、夜も出かけず😵

「このままではいかん‼」

ので……ここは……

『ダイエット』だぁ～✴

と言うことで、昨日（5/11）から心を改め

『挑戦』します❗

今回はなんと、今話題の

［８：１６ダイエット］

に挑戦します😤

簡単に言うと、一日の食事時間を

「８時間以内に全て終わらせる」

と言うやつです😅

一日の最初の食事（通常なら朝食☕🍞🌄）から最後の食事（夕食？飲み？）迄を全て８時間以内にすませることです😅

残りの１６時間は食べ物を取らない

『プチ断食』

みたいなものです(((^_^;)

さてさて結果は？どうなるのでしょう⁉

うん❤

結構食べたよなぁ😅

だって美味しかったし

お好み焼きLOVE🎵

この間行った

「カンボジア料理」

やっぱりこれかな❤

ガーン😨(゜ロ゜;

😖⤵

こ、怖い(>_<)

２週間後をお楽しみに☺