免疫力を高める！！

免疫力を高める！！

皆さんまだまだ風邪やウイルスが流行っていて、自分はかならないかな😵

と心配ですよね！！

まずは風邪などにかからないように、免疫力を高めましょう！！

そもそも免疫力って？🧐

私たちの身体には、外部から侵入したウイルスを退治してくれる免疫細胞が備わっています！

その機能が正常に働くことで、健康で元気に過ごすことができています！！

しかし、免疫力は

"加齢・ストレス・運動不足・睡眠不足"

などにより低下してしまいます！

免疫力が低下すると、初期症状として

"口内炎・ヘルペス・肌荒れ"といった症状がでてきます。

そして、ひどくなると

"風邪・インフルエンザ"

などの病気にかかりやすくなります😱😱

病気になんてかかりたくないですよね😵

免疫力を高めるためには…

"基礎代謝を上げる・体を冷やさない・ストレスをためない"

ことが大切だと言われています！

そのほかにも食生活の見直し、腸内環境を整えるなどなど色々なことが言われています！！

エナジーテラピーは

基礎代謝を上げることはもちろん。

血流量をあげて体を温めます🥰

そして、自律神経の乱れを整えるため精神的にも安定する体づくりをしていきます🥺

エナジーテラピー1つ受けるだけで、こんなにたくさんいいことがあります💓

風邪をひきたくない今こそ！

ぜひぜひ皆さま受けにきてみてはいかがでしょうか😌✨

エナジーテラピーを受けなくとも、生活習慣を見直したり、腸内環境を整えたり、ストレス発散をうまくしたりすることはご自身でもできると思います！！

皆様ぜひ、自分自身や家族など周りの方の健康を守ってください😣💕

そしてお困りの際はお手伝いいたしますので、お気軽にご相談ください🤙📩

それでは、皆様が健康であります様に🌟

052-231-5527

名古屋市中区栄1ー3ー3 名古屋ヒルトンB1 MEDI GRANDE

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