夜ヨガ再開延期と今後について
こんにちは。昨日はオンラインヨガ、ありがとうございました😊
皆さんと画面越しにお会いし、一緒にヨガができ、とても良い時間を過ごさせて頂きました✨✨
ここ数日、いろんなニュースに気持ちがひっぱられ、元気が出ませんでした。
こうしてヨガをすると、外側の世界は刻々と変われど、自分の内側はいつでも穏やかでいられることを実感します。
身体も心も知らないうちに疲れが溜まるので、リセットする時間は大切だなぁ、と改めて思いました。
ヨガ再開延期します
休校が解除され、北海道の自粛要請も解除されたことを受けて、来週から再開する予定でした。
このご時世ですので、会場でのヨガとオンライン、選択できるよう準備していました。
ですが、ここ数日状況が変化していることから、やはりもう少し落ちついてから再開することを決めました。
すごく迷いました。
教室を開いている方もいます。
もちろん皆さん対策はとっていますし、私もそのつもりで準備を進めていました。
でもリスクはゼロにできないし、その可能性がある以上、対面で行うことを延期した方が良いと結論が出ました。
夜ヨガにお越し頂く方とそのご家族の健康を守ることが何より大切なので、私の判断としてお休みします。
オンラインでもできますし👍
いつか「だいじょうぶだぁ」となる日まで、お互い元気で過ごしましょう✨
こんな長ーくお休みをとって、大げさだったよね〜、と笑い合いたいです。
オンラインでは開催します
定期的に身体を動かすことは、心身の健康に必要なことです。
定期的なヨガは、ストレスを軽減し、免疫力をアップし、健康増進に役立ちます。
また、便利な現代社会‼️
顔を合わせられない時でも、インターネットを通してお会いできます。
こんな時だからこそ、画面越しで参加者同士「久しぶりー」と声をかけあったり、人との触れ合いは元気が出るもの。
そこで…
毎週火曜日19時から20時まで、オンラインでヨガを開催します。
今まで同様、夜ヨガにご縁のある方、雄武町在住の方、私と面識のある方に限定し、無料で開催します。
そのため、参加に必要なミーティングIDは誰でも閲覧可能なホームページには掲載しません。
参加ご希望の方は、LINE、またはホームページトップにある、公式LINE、メールよりお声がけください❣️
双方向で交流したいです
私のヨガを必要としてくださる方に向けて、心を込めてお伝えします💖
一方的にヨガを配信、または受けとるなら、YouTubeで良いです。
でも、私は皆さんとほんのり交流し、双方向でヨガをつくりたいので、参加者を限定し、クローズドな空間で行います。
もちろん、顔出ししなくても良いですし、お話するかは、皆さんの自由なので、個々くつろげる方法でお願いします✨
今回からお申込みされた方のみ、ミーティングIDをお伝えします❣️
参加者ご希望の方は、ひと声かけてください。
その際、何かリクエストや今のお悩み、また質問がある場合は、お気軽に知らせください。
頂いたお声を反映し、皆さまに寄り添った、より良いヨガをお伝えします♪( ´▽｀)
ご質問はお気軽に♪
使い方などわからない点がありましたら、ご説明しますので、お気軽にお声がけください。
いろんなことがありますが、今できることを思い悩むことなく楽しみ、今日も元気に過ごしましょう！