陰陽五行を改善する食材は？（胃編）

胃の改善にはクミンが有効です。

胃の働きをよくし、消化を促し、胃もたれ胃痛を緩和してくれます。

使い方は、一番はカレーには必ず入っていますよね？

あとは肉料理に使え、牛肉と使えば、胃もたれの心配がなく、疲労回復におススメです。もちろん野菜にも使えますよ！