おうち時間の質を上げるおこもり美容

日に日にコロナの感染者数が増えてますね。

「濃厚接触」を避けるために、不急不要の外出を控えてる人も多いと思います。

エステや整体、美容院も今は行きにくいですね。

今日はおうちでできるおこもり美容の提案です。

1.蒸しタオル

誰でも簡単に取り入れられるのが蒸しタオル美容。血流が良くなったり、汚れが落としやすくなったりするそうです

ちなみに、あなたは化粧水ってどのくらい付けてます？

乾燥が気になる人は、「10回」つけてみてください！

パタパタ叩かずに、手のひらでぎゅーっと入れ込む感じ。

コットン派の人も叩きすぎ、擦り過ぎに注意してね。

ただ、保湿クリームだけでも十分保湿できるという話もあります。その場合、クリームはケチらずに。

2.フェイスマスク

友達からお土産にもらったり、雑誌の付録についてたフェイスマスクはありませんか？

今こそ使ってみましょう。

ドラッグストアで買えるプチプラは、ルルルンが人気

特別感を求めるなら、資生堂の高級ライン、クレド・ポー・ボーテのフェイスマスク！

3.おうちでヨガ

運動不足を感じる人は、簡単にできるヨガがおすすめ。

YouTubeにめっちゃ動画があるので、自分のレベルやお悩みに合わせて。

足のむくみ解消や冷えに効くヨガなどいろいろあります。

4.セルフマッサージ

1分で顔のむくみが取れるマッサージ。

1分ならやれる！って思いませんか？

5.お風呂でキャンドル

のんびり湯船に浸かってリラックス。

湯船に浮かべるタイプのキャンドルを使ってみたい。

テレビやスマホからはいろんな情報が流れてきます。

でも、1日中見てると不安になっちゃいますよね？

意識して、リラックスタイムを設けてくださいね。