食事4/1朝と晩のわたし！

焼いたパンに目玉焼き乗せ。

きのことホウレンソウの炒め物。

ウィンナー。

トマト。(大好きな野菜

スナップえんどう。(大好きな野菜

ホットカフェオレ。

梅。

もやしの炒めダシ。

作り置きピーマンこんにゃく。

きのこと長ネギの胡麻油炒め。

厚揚げの焼きダシ。

白米。