ココロが資本 疲れたら休む

カラダが資本、休養休息はたっぷりとってるつもり。

そもそもの体力が衰えて無理がきかない。

疲れたら休むを心がけているのになぜ？

どんどん溜まってくる。

あぁ、ココロが疲れたんだ。

ちょっとした緊張状態がずーっと続くってこういうことか。

何もしないでいることは、意外に難しい。

それでも、強制的にスイッチを切る。

今こんな状態（笑）