新型コロナウイルス対策、３つの密を避けましょう

新型コロナウイルス、なかなか終わりが見えませんが、わかってきたこと、守れることは有ります。

集団感染の共通点は、特に、「換気が悪く」、「人が密に集まって過ごすような空間」、「不特定多数の人が接触するおそれが高い場所」です。

換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることを避ける。これを心がけることは、できることになります。

室内に閉じこもると、身体が弱り、フレイルになる危険性もあります。

風通しの良い、外でのジョギングなどは、感染リスクは低いと言われています。密な接触を避けながら、抵抗力、免疫力の強化のため、運動は続けたいところです。

マンマチャオ木更津店

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