自粛の中失礼します

こんにちは。

お天気がいい本日、いかがお過ごしでしょうか？

私もここ数日いろんなことを思います。何人かの人にも会いました。

みんながそれぞれの想いで過ごされている。いろんな様子が伺われます。

私は、晴れでも雨でも朝から庭にでます。外の空気を感じます。晴れの日は、朝から外で、いくつかの呼吸法とアーサナをゴザの上でします。太陽を浴び、風を感じ、大地とつながり、循環をします。新しい風を中にいただきます。

毎日毎日、いろんなことが移ろいでいく自然と自分。たくさんのパワーを頂きます。

もう何年もこの季節は、こんな感じ。

自粛中のときではありますが、私は外で過ごすことのエネルギーが、ほんとに力になると感じます。

インターネットもとてもいいツールと思いますが、静かな自然の中で、広々と距離をとりながら過ごすことができる。

この感覚から、私のホーム（勝手に言ってます）阿見町若栗ふれあいの森にて、今週の土日、4.5日とソトヨガをしようと思います。

いろんな意見があると思います。

嫌な思いをされる方がいたらごめんなさい。都会の中では、厳しい世界かもしれない。

でも、やっぱり外で過ごしている人の元気さは、エネルギーに満ちてます。

安心して日常を過ごしていけるようまずは、この地球と共にあることを体感していきたい。

もしも、参加されたい方がいたらメッセージください。

皆さんありがとう。