志村けんさん、ありがとうございました！

こんにちは。

ライフコーチのMikiです。

皆さん、どうお過ごしですか…

今日はいつもと変わって

先日亡くなられた、志村けんさんについて

私の個人的な意見ですが

少しお話ししたいと思います。

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先日、志村けんさんが

コロナによる肺炎で亡くなられました。

突然のことで、とても残念です。。

けんさんの死から

大切なメッセージを頂いたように思います。

もしかしたら、

わたしと同じように、

感じられた方もいらっしゃるのではないでしょうか…

このことで

私が感じたことは…

私たちに起こる事柄は

偶然ではなく、

すべてが必然で

そして必要で

そのタイミング起っている。

志村けんさんの死も

そうなのだと感じました。

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世界に比べて、

あまりにも危機感の少ない日本人に対して

「甘く見るなよ〜」「ホントに死んじゃうよ」って

けんさんから

そんなメッセージを頂いた気がします。

ただ…

過剰に心配したり、不安になったり、

ネガティブな感情でいっぱいになって

心もカラダも

動けなくなってしまう、

そういうことではなく、

いま起きている現実を

しっかり受け止めて、

先に起こるかもしれない現実も

見据えた上で、

私たちが出来ることを

ちゃんとして、

覚悟をもって、

前を向いて生きて行こうよ！

そういうメッセージなのかなって思います。

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いま、私が毎日取り組んでいること。。

カラダを整えること。

免疫力を上げること。

そのために

“食べること”にフォーカスして

毎日の食事を見直しています(^^)

“食べるもので、カラダは出来ている。”

本当にそう思います❣️

コロナウィルスに負けないために

もっと強いカラダを

もっと柔軟に対応できる心を

それが必要なのかなって思います(^｡^)

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皆さんも

外出自粛のこの大切な時間を

“カラダと心を整える”

そんな良い時間にして頂けたら嬉しいです(^^)

わたしが実践する“食”について、

次回から、

良い情報をお伝えしていきたいと思います😃

皆さま、どうか心身ともに

お元気ありますように☺️

今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。

あなたの幸せを応援しています。

SLC Miki🌷

毎日の食事はこんな感じです(^｡^)