Questトレーナー塾「第2回 フィジカルフィットネス(体力)の構成要素」

「Questトレーナー塾」第2回は「フィジカルフィットネス(体力)の構成要素」について

体力とは何かについてその構成要素で分類し、簡潔に説明してみました。

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