2ヶ月目に突入♪

こんばんは⭐️

Body Navigationです🤗

今日は、去年から？トレーニングに来てくれているKさんのご紹介です☆

kさん♪

新しい目標を立て🤗

今、毎週頑張ってトレーニングに来てくれてます👍

で、来週で2ヶ月目に突入ー♪👏

昨年は、初めてのフルマラソン🏃‍♀️

見事完走👏おめでとうございます㊗️

フルマラソン出場が決まってからは

トレーニングし、練習もし、仕事も勿論しっかりこなして♪

目標に向かってコツコツ頑張るタイプ❤️

本当に頑張り屋さんで…

運動が得意な方では無いし、身体も強く無い…

トレーニング中に、涙がポロ😢　なんて事も

しばしば…

でも　帰るときには　笑顔で

『また来週✋よろしくお願いしますー❤️』

と　爽やかに帰っていきます☺️

ホント　可愛い😍

昨日も、

『ちょっと頑張らせ過ぎたかな？…』と

思ったりもしたのですが💦

涙を流しながらも一生懸命な姿を見て “自分の役割“ をちゃんと果たさないと！

と、心を鬼に（笑）して頑張ってもらいました☺️

パーソナルトレーニングは、信頼関係が成り立たないと難しいと思います。

でも、手加減して優しくする？事では無い。。

目標達成や体のお悩みを改善する方向に向かわせてあげる事。

その人の可能性や頑張れる範囲を広げてあげる事。

そんな役割をしっかり果たして初めて信頼してもらえるトレーナーになれるんじゃ無いかと

思っています。

『本気』には『本気』で返す

これが私の流儀です😉

今一度、しっかり自分を見つめ直し

それぞれのお客さまに対して “自分の役割“ をきちんと果たせる人に

なれるように頑張ろう！

と。

思った昨日の夜でした🌙☺️

See you💋