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タンゲさんのヨガ日和

おやすみ前のヨガ

2020.04.04 13:13

おやすみ前に。

一日の疲れを翌日に持ち越さず、ゆっくり眠るためのヨガになります。

シャバアサナとともにそのまま眠ってしまってもOKです。