骨盤がゆるむと太りやすい。

こんにちは！保育士のいる整体院。産後骨盤矯正、産前産後ケア、骨盤ダイエットの近江八幡あんど整体院です。

骨盤の変化がもっとも大きくなるのが、なんといっても出産前と産後です。

妊娠後期から骨盤が広がってくると肩甲骨や首など身体全体的にゆるみ、身体のテンションが下がります。

お腹やお顔も変化が起こりやすく、二の腕や脇、背中やお腹周りにお肉が付きやすくなります。背中や下腹部あたりに浮き輪のようなお肉がついてきたと感じたら、それは骨盤が広がってきていると考えて良いと思います。

出産後、徐々に拡がった骨盤が閉まっていくと自然に身体もお顔も元に戻っていくのですが、この時歪んでいたり、拡がったままだと体型がそのままになってしまいます。

「出産後、身体のラインが変わる」と言われるのは骨盤が広がったまま固まってしまうことが原因の一つでもあります。女性の場合、骨盤が拡がりっぱなしになっていると、太りやすいのです。

骨盤を正しい位置にしっかり整えて締めることで本来の身体の動きや働きを取り戻して余分な脂肪やぜい肉が落ちやすくなります。そして太りにくい身体になっていきます。

また姿勢やスタイルもキレイになり、若々しく健康的な身体になります。

出産後はもちろんですが、年齢に関わらす最近太りやすくなった、お尻が下がってきたなど体型やスタイルなどでお悩みの方は滋賀近江八幡あんど整体院にご相談ください。

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