本を買うとき、手前の本がヨレヨレだったから、その後ろを手に取ったら変わらぬダメージの時の、心のダメージ

こんにちは、4月のうらです

冬の間じっとしていたり

またはデスクワークなど同じ姿勢が続いているかたも

いらっしゃるのではないでしょうか

そんな時は、自分も気がついたときにやるのですが

簡単なストレッチが意外と気分転換になって

リフレッシュできるなと、改めて思い始めてます

そして、昨日のブログにもありましたが

今夜からラジオ「こんな気持ちです。」が

スタートします。

お時間のあるかた、ぜひ日曜の夜のひとときを

ご一緒しませんか？

ではまた