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【自然とハーブと暮らす】オーガニック・プラントベースレシピ│Keri Keri Natural Living

Happy Kinako Banana Shake

2014.07.15 08:23

ヴィーガンバナナシェイクのレシピ 2人分


Ingredients

・バナナ2本

・Non GMO 遺伝子組み換えでないきなこ 大さじ 2杯

・Non GMO 遺伝子組み換えでない無調整豆乳 160ml 


Method

上の材料を全てミキサーにかけて出来上がり。


※冬用アレンジ 

ヴィーガンホット豆乳きなこドリンク

体を冷やすバナナを抜いて、小さい鍋に豆乳を弱火でゆっくりあたため、最後にきなこを混ぜる。大豆も陰性で体を冷やすので冬はあまり飲みすぎないで。5分でできる簡単なのに美味しいヴィーガンホットドリンクです。