4周年🎊

こんにちは　気心ヨガ - HEALING LAB -　ファシリテーターゆめです。

コロナ騒動がありますが、気心ヨガは通常通り、稼働しております。不安に思うこともありません。

そして、お陰さまで、本日2020年4月6日で、HEALING LAB 気心ヨガ　4周年を迎えることができました🎊

9年周期でいうと、5年目「変化の年」です。

自由と変化です。

高円寺から始まり、引っ越し2回、去年の11月に現在の場所を構えて、パーソナルセッションやグループレッスンの他にも、インストラクター養成後のフォローアップ研修や、気心ヨガ考案者である気心庵の片倉院長を招いて、気心とは？として気心基礎講座を開催できるようになりました。

気心とは一体何なのか？

それを、学びたい方が増えてきています。

気心を通して、本来の自分で元気に楽しく生きることを、共に喜び合う仲間が増えるのは、本当に嬉しいことです。

私自身が安定して、元気で楽しく生きていることが、周りの人への安心に繋がり、そんな人が増えていくことで、この不安な状況から抜けられる手段だと思っています。

この4年間、気心ヨガを伝えることで、様々な生徒さんと出会うことができました。

私の経験や学びが深まることで、生徒さんの困っていることに対しても、出来ることが増えて、さらに深まってきました。まさに気心は互恵関係です。

ギックリ腰、O脚や側弯症、自律神経失調症、親子の関係性、夫婦の関係性、親の介護から看取るまでの自分の心の在り方、仕事や恋愛や家族など全ての関係性に対しての自分と向き合うこと。それに気づき、手放して、新たな自分、本来の自分と出会うお手伝いが、これからも出来ることは有り難いことです。

気心ヨガを伝えたり、気心的治療をする仲間も増えて、気心とは一体何なのか？を気心的に生きるとはどういうことなのか？を自分の経験を通して、元気で楽しく生きる人たちが増えていくように、自由な発想と、変化を楽しんで、5年目の年をあじわい、みなさんと分かち合いたいと思います。