体調崩しそうな時のお手当てパート②
前回は
やばっ体調崩したかも😣
という時にする手当てパート①
葛根湯
を紹介しました
記事はこちらから。
書き忘れましたが、、
私は葛根湯飲んで
しょうが湯も飲みます。
お風呂でもしっかり温まって、
とにかくポカポカにして寝る。
あと、食べたくなかったら、食べないこと。
無理に栄養取らなきゃと思って食べる必要はありません。消化にもエネルギー使うので。
今回は
体調崩しそう。
という時だけでなく、
ケガ
→ケガの時のお手当て例の記事はこちら
や
心理的ストレス
(自分に直接何かあった訳じゃないけど、周りで起こった出来事に心を痛めたり、すごく怒りを感じたり、様々なショックに向き合うことになることもあるかもしれません。そんな時にも)
など
あらゆることに対して
何かしらの異変があった時に真っ先に摂るレメディ
アコナイト(Aconite)
を紹介したいと思います。
アコナイトは本当に万能で、
アコナイトを摂ることでほとんどのことは重症化、複雑化しにくくなります。
ホメオパシーの学校の先生が無人島にレメディ1種類しか持っていけないとしたら？
アコナイトと答えてました。
それくらい万能です。
でも1番難しいのは、摂るタイミング。。
風邪のひきはじめって、
いつまでなのか感覚は人それぞれだと思いますが、、、
アコナイトは違和感感じて、スグ！！
喉にかすかに違和感、、でも気のせいかも、、半日経ってやっぱ喉痛いかも
→アコナイト摂る
では、もう遅い。
ほんっっのちょっとした違和感
ノドがちょっとチクっとしたかも…
その時にスグ摂ってください。
そのためには、
普段から自分のカラダの変化、ココロの変化を無視しないことが大切です。
たぶん、普段から抑圧傾向のある人はその最初の変化を無意識に無視してしまうんじゃないかな。
スグ摂ることが大事なので、
アコナイトはカバンに入れて持ち歩くことをおすすめします。
レメディーは電磁波の影響を受けやすいので、私はアルミホイルに包んで入れています。
ホメオパシーに興味がある方も
なにそれ？という方も
初めて使うにはアコナイトはおすすめです。
1瓶500円台ですから、試してみて損はないと思います。
ちなみにレメディは薬と相互作用起こすことはないので、併用しても大丈夫です。
※レメディは薬局には置いていません。
ネットで「アコナイト ホメオパシー」などで検索すると出てくると思います。
私はホメオパシージャパンのサイトなどで購入しています。
レメディ初心者さんへ
買い方や使い方をものすごく簡単に紹介しています。記事はこちらから💓
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