メンテナンス

1ヵ月前から顎の付け根が痛くて・・・😓

歯科へＧＯ💨

顎関節症です。

原因は、かなり噛みしめてるらしい(笑)

寝てる間も、無意識に噛みしめてるらしい(笑)

ちゃんと口の中に噛みしめてるアトがありました😱

今日から1週間、噛みしめない様に意識して過ごします(笑)