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四日市 COTO COTO 

市販のカレールウでおいしいカレー

2020.04.07 06:38

こんにちは。四日市、

野菜と雑穀のおべんとうカフェ、コトコトです。


あまりごはん作るのに気が進まない日に、

今日のごはん何をにする?

って夫に言ったら

カレーでいいや。

なんて言われた事ありませんか?ありますよねー笑


カレーでいいや。

カレーは奥深いごはん。

決して、カレーでいいやと言ってはいけません笑


今日のおうちカレーは市販のルウを使って作りました。

市販のルウでも

一味違う美味しいカレーになる方法があります。


それは、

ニンニク、しょうが、塩麹を使います。

この3つを入れるだけで、ひと味もふた味も風味豊になるのです!


作り方は

にんにくしょうがのみじんたっぷりを油で炒めて、塩麹も入れて更に炒めます。

野菜を投入して炒め、

お水を少し入れ、蓋をして弱火で野菜が柔らかくなるまで煮ます。

野菜が柔らかくなったら、分量通りの水を入れ、

カレールウを入れて煮ます。


今日は角切り野菜にしてみました。

小学生の頃お友達のうちに遊びに言った時、

そこのお母さんがカレーをご馳走してくれました。

じゃがいもがキレイな角切りで、多分1.5センチ角くらい。

几帳面な角切り野菜のカレーに驚きとともに、

カレーの奥深さに感動したのを覚えてます。


当時のうちのカレーはどゴロゴロ野菜カレー。

それは今も変わらずですが、

時々、あのキレイな角切り野菜カレーを思い出します。私の角切りはちょっとガサツですね(^_^;


使ったルウは米粉ルウ。

米粉カレーはまろやかなカレーに仕上がります。

こちらはコトコトで販売しています。


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4月の営業日は

1.2.3(水木金)

8.9.10(水木金)

15.16.17(水木金)

22.23.24(水木金)

29.30(水木)


▫️簡単で美味しいベジタリアンお料理教室

今月は『豆』をテーマに作ります。

乾物は長期保存も出来、栄養価も高いスグレモノ。

覚えておく役にたつこと間違いないです!

使い方さえ覚えれば、簡単で美味しい料理が作れますね。一緒に作りませんか?

日程

4月18日(土)  10時~   満席

4月27日(月)   10時半~  受付中

参加費

4000円(材料、税込)

問い合わせ、申し込み

09029435618(水木金営業日)

yayoinko0303@yahoo.co.jp

件名  料理教室でお願いします。