週末ゆるjogとオンライン飲みと自宅居酒屋

先週土日、我が地元も外出自粛要請対象。

土日ともに3密を避けられる小貝川沿いをのんびりとjog。

土曜21.1km、日曜16.5km。

平日走れなかった煽りを受けて2日ともjog練になってしまい、週末どちらかはロング入れないと、と反省…。

こんな時だからこそ、リラックスタイムは大切。

休日は日中にランニングして、明るい時間にお風呂入ってビール飲めば8割以上の疲れとストレスが吹き飛ぶ単純な性格で良かった。

土曜の夜はランニングチームメンバーとオンライン飲み、日曜は手作りおつまみで自宅居酒屋と、アルコールライフも充実でした！