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大人のカラダ作り

野生動物に習う便秘解消

2016.05.14 01:16
北海道で

念願の

山菜採りに

行ってきました♪

季節労働をしていた頃…


冬山での仕事が終ると

雪解けと共に出てくる

ふきのとう

こごみ

などの

山菜採りをしてから

地元に帰るというのが

楽しみでした♪



夏山では

人が少なくなる秋

コケモモ

黒ウスゴ

松の実

などの

自然の恵みを

頂いてました♪


スキーやスノーボードと

滑ることが目的で

山生活を始め

山の恵みと出会い

雪解けも楽しみの1つになりました

 


歳か?



20代で

山生活を始めた時は

ガツガツ滑り

春になっても

残雪を探して滑ってましたが

そりゃ…ね…



まぁ

歳のせいだけではなく

根本的に

山菜採りが

好きなんです♪


今回も血が騒ぎました


山入って10秒で

テンションMAX

何も採ってないのに

"ヤバイ楽しい〜"

(≧∇≦)

叫んでました 



北海道では割とメジャーな

行者にんにく

(アイヌネギ)


↑↑↑

これ狙いだったんですが

雪解けが早かったおかげで

予想以上の種類の山菜を

収穫出来ました

\(^o^)/


たらの芽

ウド

フキ


幸せすぎる♪



この夜は

ギョウニンパーリーBBQ

山へ連れて行ってくれた

狩猟免許を持つ

ランボー夫妻宅にて…


もう一組の山菜ハンター夫妻からの

鴨肉の差し入れもあり


鹿肉

鴨肉

ジンギスカン


行者にんにくonジビエ


またしても

幸せ過ぎ♪



ジンギスカンと行者にんにく

が 

定番だそうですが

ランボーマタギ氏は

鹿肉が最高だと!



美味死に…



添加物のない

自然の恵みを頂き

胃腸は絶好調



クマは

冬眠から覚めると

フキノトウを食べて

便を一気に出すそうです




山菜は割と

アクの強いものが多いけど

それが

いい刺激なんでしょう



ウサギとクマの糞を

見つけました

なぜか私は

野生動物の糞を見ると

写真を撮りたくなる


*お食事中の方ごめんなさい^^;

↑↑↑

うさぎのふんだけではなく

野生のうさぎを

初めて見るこどかできて

かなり感動♪




自然の恵みを頂きに行く

山歩き

いい運動でした♪




野生動物は便秘しません

排便に苦労してたら

襲われて命取り!



野生動物に習う


食と運動


これが

1番の

便秘解消法



野生動物のようにはなれなくても

できることはあります





運動してますか?



体が喜ぶもの食べてますか?





自然と共存






この先

共存出来るのも

楽しむのも

怪我するのも

ルールを守る人間次第




感謝と反省