満月の日に。

こんにちは。

今日は満月○

体内大掃除のクレンズも今日かクライマックス。お水にメープルシロップと生姜そしてスパイスを混ぜたものだけ頂いて過ごしています。

今日は大阪へ。

子どもたちの歯医者さんと私の美容室へ。

すこ〜し迷いましたが、行ってきました。

私と子供たちにとって心身ともに衛生的なことをしたかったからです。

信頼する優しい歯医者さんに子どもたちの歯を見てもらい、安心を頂いてきました。

尊敬するスーパー美容師さんに髪を切ってもらい、気分サッパリ！！！

美容師さん自身も髪を短く切ってらして、

「なんか、サッパリしたわぁ〜！散髪のサッパリ感を身をもって体感したわぁ〜！」と軽やかに話されていました。

帰りに、若い頃長年お世話になった串焼き店(休憩時間)に寄りました。お店とスタッフの皆さんの事が気になったので…。状況芳しくない中、笑顔で迎えてくれたこと、とても嬉しかったです。

安心できる人に会ったり、リフレッシュ出来る場所に行ったり、ホッとする笑顔にふれたりするのは精神衛生上欠かせないことですね。

より、深くそう感じます。

出来うる限りの予防とアフターケアを携えての充実した1日でした。

よき満月を…☆

まいこ

❀おすすめのお店❀

✾　lull hair （美容室）　yoshiさん

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✾　宮原歯科診療所　大阪・松屋町

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✾　えん座　大阪・西天満

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