大変なご時世ですが

今晩は。

西舞鶴のルーシーダットンインストラクター　Mihokoです。

ブログの更新をご無沙汰してます😓

なんせ、このご時世ですから😲←言い訳💦

今日は与謝野町でもコロナ感染者が出たといか。舞鶴市の対応を見守ります。

不安な日々が続きますが、まずはひとり1人が自分は感染しない、させない意識で、そして免疫力を高める適度な運動と食事を心がけていきましよ！

レッスン休講中は普段やり慣れていないポーズ中心に伊佐津川運動公園にて自主練してますよー😊あったかくなって外で行うルーシー は気持ちいいです❣️

来年は桜の木の下でルーシーしたいですねー🎉

私たちの住む街を一緒に守りましょう💪