不安な時の指圧

こんにちは。

日本でも緊急事態宣言が発令され、この先どうなってしまうんだろうと不安になりますね。

仕事を続けられなくなったか方もおおくいらっしゃる事と思います。

こんな時、自分で少しでも落ち着ける方法を知っていたら安心ですね。

いろいろやり方はありますが、簡単ですのでお子様にやってあげるのもいいと思います😌