4/14～30【オンラインヨガレッスンのお知らせ】
4/14～30【オンラインヨガレッスンのお知らせ】
（※「ヨガmoyai」もしてくれた、「お裾分けゆいまーる」でもある金子あさみさんのヨガレッスンです♪）
○日時
14日（火）10〜11時 経絡ヨガ★★
21日（火）10〜11時 骨盤ヨガ★
28日 (火）10〜11時 ダイエットフローヨガ★★★
30日（木）9〜10時 筋膜リリースヨガ★
○料金 一回800円
○ツール スマホ、タブレット、パソコン（zoomアプリを使用します）
【支払い方法】
①PAYPAY送金
②Paypalでのクレジットまたは口座払い
③口座振込
を選べます。申し込まれた方にはご連絡いたします。
・経絡ヨガ ★★
呼吸に合わせて体を動かし、気の流れを整えるヨガ。巡る力がアップします。
・骨盤ヨガ ★
骨盤を整え、歪みや姿勢を改善。産後に特におすすめ！
・ダイエットフローヨガ ★★★
呼吸のリズムで体を動かし、代謝をアップ！ダイエットしたい方に。
・筋膜リリースヨガ ★
体を動かし温めてから、筋膜をリリースする究極のリラックスヨガ。体の歪み、ストレスが溜まっている方に。
※妊婦さんは一度ご相談ください^_^
※出産後の方は、1ヶ月検診が終わりお医者さんの許可があれば参加できます。
☆申し込み方法
①LINE@
ご登録後、ご希望の日にちを送ってください。
②メール
ご希望日をメールで送ってください。
＝＝＝以下金子さんより＝＝＝
ママのためのヨガスタジオ Prema Nadiを運営しています、金子あさみです。縁側moyaiでは、お裾分けゆいまーるのメンバーとしてお世話になっています＾＾
今月は、早朝無料オンラインヨガレッスンも行っていますが、"じっくり1時間かけて参加したい"という方のために、有料オンラインヨガレッスンも行っています。
いくつかメニューをご用意していますので、お体に合わせてご利用いただければと思います。お休み中のお子さんも、ぜひ一緒にどうぞ♡
ママのエネルギーチャージにお役に立てれば幸いです♡