自分を好きになる

おはようございます。

キタハタトモエです。

最近思うのですが、人と人とのつながりって、人には必要だなと。

会えなくても繋がっているのはわかっているのですが、会えるとやっぱり嬉しいし、オンラインでも誰かとコミュニケーションをとるというのはとても楽しい。

おいしいものを食べながら、話をして、共感して、大声で笑って、そんな普通なことが早くできるようになりますように。

公式ラインにこう書きました。

自分を信じられない。そんな時がありました。 
『世界のすべての人から嫌われている、必要じゃないと思われてる』 と、思って生きてきました。
なんと、ややこしい、気難しい性格で、自分自身を持て余していました。

どんな自分も認めること。嫌ってる部分も丸ごと。 
そうしか考えられない、そんな自分をも許すこと。 

※一部抜粋

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トモエさんのタイムラインを読みました。 トモエさんにそんな時期があったんですね。

自分のこと好きで、皆んなに慕われて、旦那さまや皆んなに愛されている、キラキラしている今のトモエさんからは想像できませんでした。 

自分を認める。嫌っている部分も丸ごと。 

良いところはみつけて受け入れようと出来ているかなです。 

嫌っている部分も丸ごとは、なかなか難しい。 

丸ごと認めると気持ちも毎日、楽だろうなと感じました。 

なぜ丸ごと認めることが難しいか？ 

自分に対して、嫌っている部分があるともっとしっかりやらないといけない。

今までと反対のことをやろうとするのか怖い。元に戻ろうとする。 

これに気づきました。 トモエさんもやってきたんだと思うと、励まされました。

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想像つかないですか、、、(笑)

ほんと、自分でもどうしていいのかわからなかったですよ。

人に優しくしたくてもできなくて、感謝も「それなに？」って感じでした。

けど、今は違います。

誰だって

自分の嫌ってるところってたくさんあるんですよ。

誰だって同じ。 

克服しようと思って、やってきました。ですが、限界があると言うことを知った。

できることと、できないことがあった。

だから、自分が嫌ってるその部分を克服するのをやめたんです。 

頑張っても、無理だった。

だって、それを維持するには、超がんばり続けなきゃいけなかったから。

私でいうなら、「真面目」で「正義」の部分です。

これ、隠そうとしてたんですよ(笑)

「 正義で人はついてこない」と言われたし。 

そうして、人からジャッジめいたことを言われるとなおさらに、その部分を否定してしまいます。

親から言われ続けてきたこと、先生から、上司から、社会から、それがダメなんだと思わされたことは特に。

けど何より、私がその正義を疑ってて嫌だったんですよ。

真面目か！とも思ってたし、そういう人ウソくさーい！！って(笑)

だから、受け入れられなかった。

けどね、これ本来の私。元々持っているもの。

受け入れたら、認めたら、楽になりました。

それって、どうするの？と、聞かれそうなんだけど(笑)

やっぱりね、真面目だし、正義だし、誰かがそうして言ってきたとしても、「え？これが私ですけど、なにか？」って言う。

真面目で、正義感がある私として行動する。

それで、周りが何と言っても、嫌っても仕方がない。

それを認める。です。

そう言ってくる周りの人を認め、自分をも認める。

意見の違い、仕方ない。考えの違い、仕方がない。

と、言うか当たり前なので、そこに自分を合わせにいかない。

そうしてると、それがいいといってくれる人は必ずいる。

だから、私のそばには私を理解してくれる人がいる。

優しい、優しい世界が広がり始めました。

だから、感謝しかないのです。

こんな私を認めて、愛してくれるから、感謝なのです。

自然に湧いてくるものです。

ダメな自分や、自分で嫌ってる部分、丸ごと認めてあげて。

それがあなただからね。