ちょっとビフォーさ🤣

もう、コワイモノナンテナニモナイ。。。

ビフォーからアフターまでの生活はそんなに変わってない

顔は激変したけど、体重はほぼ変わらない😅

強いて言えば、体はひとまわり位締まったかもしれない。

何をしたか⁇

ちょっと色々研究してるのです✨

デコルテ、首、顔、頭蓋骨を気持ちいい位のチカラでマッサージするだけ

どうやったら簡単にできるだろう

どうやったらめんどくさくないだろう

すきま時間にちょこちょこできないものか⁇

色々試行錯誤を重ねているうちにいつのまにか顔ちっちゃくなってきてた！！

でね！！

アタマが緩んでないと

アイディア降ってこない

首肩の流れが悪いと

アタマでわかってても行動に移せない

喉元がキューッと詰まってると

言いたい事言えない

って事はよ⁇

アタマが緩んで、首肩の流れが良くて、喉元がフワッと緩むとどうなる⁇

ハイ！！お答え下さい！！

ですよねーーー❤️

アイディア降ってきて

それを行動に移せて

それをアウトプットできる❣️

今、1番大事な能力じゃない⁇

家にいて人との接触は控えなきゃだけど、ココロまで縮こまってちゃダメよー😁

ココロが縮こまってる時はカラダも縮こまってるからね〜

元気ない人で姿勢よくピーンとしてる人っていなくない⁇

猫背になって、血流悪くなって滞って思考も停滞。

思考からアプローチする方法もカラダからアプローチする方法もどちらからでも良いのだけど

どちらからもいっぺんにアプローチでたら良いと思わない⁇✨✨✨

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