休館期間中エクササイズをご紹介　本日は背中のトレーニング

本日よりご自宅で出来る簡単エクササイズをご紹介させて頂きます。

1分で紹介！お家エクササイズ！！

1日1個を目安にアップしていきます。

動画の時間に限りがあるので詳しくは説明出来ませんが少しでも運動不足解消になれば幸いです。

会員様向けですが、ご覧の皆様もお試し下さい。