未来がいまの自分をつくる

昨晩はスーパーピンクムーンと

言われる満月でしたね。

寝る前にちょっとだけベランダに出て

ひとり静かに月光浴をしました。

あまりにも美しい月で、

こんな状況でも変わりなく

地球を照らしてくれる月明かりに

とても満たされたのですが、

反面、一体この状況がいつまで続くのか。。。と

少し心がザワザワしてきました。

心配な未来があると思うから、

今のザワついた心が起きる。

だとしたら、

こうなっていたらいいなぁっていう

未来を想像することで

Happyな今を作ることができるんですよね。

そしたら、今何をするべきなのか、

そこにフォーカスできる。

闇雲にポジティブシンキングで

マイナス感情を抑え込むのとはちょっと違って、

今何をしたらいいのかという思いが

マイナス感情を解放してくれるような気がします。

この状況が収まった後には、

世界のいろんなシステムが変わるだろう

という話があちこちで聞かれますよね。

私たち自身も意識を変える。

というか、自分はどうありたいか。

今まで〜だったから

こういう肩書き

（キャリア、親、夫、妻、子。。。）だから

という枠組みからではない

心の声に改めて耳をかたむける。

そんな時間にしたらいいよって思えました。

お月様は形を変えたり、

雲で見えなかったりしますが

いつもそこにあって、地球を照らしてくれている。

どうか、地球を見守っててくださいと

満月の祈りの時間になりました。

私たちの目に見えないところで

この状況で働いてくれている人たちの為にも

まずは、外出を控えることが第一ですね。

心と身体＊五感の癒しを植物のエッセンスから…

中医アロマサロンLuminuex