sleeping beauty

本当に大変な世の中…

色々なお店が臨時休業してますね😢 

みなさまいかがお過ごしですか？  

私は色んな小説や漫画を読んだり 

部屋でストレッチや、1人でレッスンしたり…

家での時間を過ごしてます😊

みんなもいつもレッスンでやっているエクササイズを

お家でもやってみてくださいね😊

・プランク

・サイドプランク

・ゆりかご

・かえるさん

・足指の体操

・腹筋

・背筋

・スプリッツ(前後開脚)

・開脚(地獄のストレッチって言われてましたね笑

日々お稽古してきたのでたくさん思い出せると思います

是非日課にして、次会うときには

見違えるようになっているといいなぁ✨

さて、

今日は去年の発表会で踊った

眠れる森の美女の動画を紹介しようと思います❣️

バレエ作品の中でおそらく

1番上演時間がながい眠れる森の美女

発表会では3幕の結婚式のシーンを踊りましたが

プロローグ〜2幕も音楽が美しく✨

個性豊かな妖精たちやキャラクターが

たくさん登場するので楽しめると思います😊

眠れる森の美女はヴァリエーション (ソロ)も多いので

踊ってみたいヴァリエーション を探してみるのも楽しいかもしれませんね♪

楽しい1日を🌸

バレエスタジオラリュー　石丸眞衣

北浦和駅から徒歩5分！

浦和駅から電車で3分！

南与野駅からバスで7分！

「バレエを気軽に始められる」

「踊る楽しみを知ってほしい」

「本格的なバレエが学べる」

「美容健康に身体のシェイプアップ」を目指すバレエスタジオです。