yamamura yusuke BLOG

RUN&ラン

2020.04.30 21:54

コロナの影響により


この数カ月は仕事ばかりで


2週間に1回くらいのペースで走るのが

やっとです…


昨日も久しぶりに、

家の前の山登り(標高177m)と、坂ダッシュのインターバルで汗を流しました

(Garmin無しで)




以前のように

またマラソン練習を再開できる日を楽しみに、

今は日々の仕事に打ち込みます…






15km(平均Lap,1km5分26秒)



7km(平均Lap,1km5分23秒)



8km(平均Lap,1km4分49秒)



追伸:4月8日、ランちゃんは1歳に♪


避妊手術も3月に終え、今では元気いっぱいに暴れまわってます。