免疫をあげる

こでまりは

花が散るから庭だけで楽しむ。

よもぎ蒸しをしています。

温めるといろいろ良いことありますね。

体温上がったり

よく眠れたり

腰痛がよくなったり

なんかしびれたり

つっぱってたりが楽になったり

気分も良くなる。

瞑想の時間にもなる

お風呂時間を大事にできれはま

いいですね。