こういう時こそノルディックウォーキングが良い パート1
2020.04.10 07:30
こんにちは
町田本店イシヅカです
こういう時こそ
『ノルディックウォーキング』
始めませんか？
『ノルディックウォーキング』とは
ノルディックポールを用いる
ウォーキングです
『ノルディックウォーキング』は
通常のウォーキングよりも
運動効果が4倍になります
ポールを用いることで
体全体の90%の筋肉を
動かすことができるので
20分のウォーキング＝5分のノルディック
となってしまうわけですね
なかなか外出しづらい
けど運動しないと体が…
短い時間で効率良く
身体を動かしませんか？
『ノルディックウォーキング』は
通常のウォーキングよりも
足・ヒザ・腰に掛かる負担が少ないです
負担が少ないのに
運動効果が高い
知らないなんてもったいない
それが
『ノルディックウォーキング』なんです
『ノルディックウォーキング』は
1人でも始められる
基本姿勢や
ポールの使い方などは簡単
だから気兼ねなく
気負うことなく始められる
やってみたい方
一緒にやりましょう
始めやすいタイプなら
10000円〜
軽くて丈夫で折り畳める
ハイテクタイプなら
17000円〜
配送も承っておりますし
ご相談だけでも
ぜひ一度ご連絡ください
足道楽町田本店
042-711-6882
お待ちしてます
パート2は
道具の準備編です
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