ヨガ・ママ(真我) からリトル・ミーを観察する☆

２日間のヨガ講義を終えてから

ヨガ(統合) と

わたしがこれまでずっと取り組んで来た

宇宙意識 (目醒め) の話が

パチンと噛み合いハマっていることを知り

より深みのある状態へと

自分を連れていくことが出来ています。

とんでもない量の膨大な教典 📚

インドならではの小話・神話も

とっても分かりやすいので感心しました。

昔の自分なら、絶対耳に入らなかったような

チンプンカンプンな内容も

自分の意識も次元も変わっているからか

抵抗なくすんなり受け取れることが出来て

自然に✨うん✨と頷けた。

ヨガはサマーディ(真の悟り・真の目醒め)に

到達するための『統合』を意味しています。

『融合』『調和』とも言うそうです。

ハイヤーセルフ(真我)から分離して

人間としてここに生まれたわたしたちは

『これが自分なんだ！』と

自我(エゴ)を存分に暴走させながら生きて来ました。

自我(エゴ)は主に

『心 (感情・バイブレーション) 』

『思考 (頭を使うなど) 』

⇧これをヨガでは【チッタ】と呼ぶそうです。

人間のほとんどはこの【チッタ】の思うまま。

何か出来事が起こると

思考やら感情やら どんどん湧きでてくる。

この【チッタ】という

暴れ馬にどんどん引っぱられて

しまいには『これがわたしなんだ。』と

チッタと自分を同一化させてしまう。

こうして、わたしたちはいつも

作りもののアイデンティティーを育てて来ました。

(⇧やりたかったのです。わるいことではないからね⭐︎)

そしてもっとやっかいなのは身体。

目で見えたもの。

耳で捉えたもの。

鼻で感じたもの。

体感で臨場感を感じたもの。

ここから【チッタ】が発生する仕組みに

なっているんですよね💡

目で見えたものを語り、自分という存在と

同一視させて固める。

耳から聞こえた話から感情が湧き出る。

何か美味しい香りがしたら

それを食べたい『気』になって

欲してなかったのにもうチッタは動き始める。

そして、それを舌で美味しいと感じたら

『わたしはコレによって幸せを感じているんだ！』と、もっとチッタの沼にのめり込んでいく。

ヨガの教典には

この『チッタを静める』ことが

人生の秘密だと記してあるそうです。

チッタを静めた先に《超集中》があり

自己と真我の境がなくなり

宇宙そのものとなったら《サマーディ》となる。

ヨガでは、社会生活で仕事をしている者も

家庭を持ち子育てしている者も

どんな者でも《プラクティス》(練習・実践)

することで、ここに到達できますよ。

と記してあるそうです。

ここで言うプラクティスとは

日々取り組んでいる統合のワークを

日常で実践していくことも繋がりますし

いつでも

『統合するスタンス』『目醒めのスタンス』

これを俯瞰している自分 (真我) が

モニター (観察) している状態をkeepするんです。

だいたいの人は、地球🌏の習慣があるので

この集中からすぐ気がそれてしまいます。

統合の意識を忘れていたり

現実に走っていったりと。

なのでプラクティス (練習・実践) することは

大切ですよ⭐︎と、言われています。

自分が目醒めていこうと決めていること。

統合を生き方にしようとしている目的を

忘れてませんか？

チッタに釣られて欲に走っていませんか？

と、そんな人間のわたし (リトル・ミー) を

真我の自分が観察者となるんですよね。

軽やかさ✨は大切。

わたしも軽やかな自分は心地よいですし

同じように軽やかな人も好きです。

ただ、ヨガでサマーディ(目醒めへの達成)に

向かう道で大切なことがあると伝えています。

(⇧ヨガの、のりこさんから教典を読んでもらいメモを取っています。)

それは

《大いなる真剣》であること。

そして

《永遠の観視者》であること。

統合やっている人は

宇宙意識で聞くと、繋がる点と点がわかりますよね❔✨

むしろ、そのままなのです。

本当の本当の《解放》を体験するには

自分が得た情報

見たり聞いたりしたとき現れる

【切望 (自我・エゴ) 】から自由になること。

勘違いしなくていいことは

⭐︎わくわく⭐︎すること、惹かれること⭐︎

ここに行動したり体験することなど

禁欲することが目醒めることではありません。

教典にも【禁欲】はしなくていいですよー♪

と、書いてあるそうです。

イメージと違いましたよね😊

《ヨガ》の教えは

本当にあたたかいのです✨

ただ統合をしていくうちに (プラクティス)

いずれは物欲や利欲からは自由になります。

ただ自分の内側に拡がる

《目醒めへの意識》が定まっていくだけ。

そして、エゴにも種類や色があるそうで

エゴの動機がない望みや

期待(結果・執着) がないエゴもある。

ここはプラクティスで雄大な意識から

自然と選べるようになってくるはずです💫

ヨガのお話。

わくわく⭐︎しましたか❔😊

これを受けてから

真我 (ハイヤーセルフ・宇宙意識) のことを

『ヨガ・ママ』と呼んでいます。

日常生活をするにあたり

いつでも、わたしはヨガ・ママです。

逆に身体と五感がある˚✧₊* KYOKO ⁎⁺˳✧༚を

『リトル・ミー』と呼んでます。

わたしはいつも

リトル・ミーを外から観ながら生活します。

小さな小さなリトル・ミーの中にある

【チッタ】が暴走せぬよう

丁寧に統合するサポートをします。

もう目線そのものが違います✨

統合のワークも

リトル・ミーに100の位置💎を伝えたり

雄大な共同創造です。

今日のお話はここまで⭐︎

日常生活、生き方全てがヨガであり統合です。

みなさんもプラクティスをやめずに

目醒めの道を楽しんでいきましょう 💫

˚✧₊* KYOKO ⁎⁺˳✧༚