家族が作ってくれる夕飯

頸椎ヘルニアが再発して

辛い日々が続きました、、、

昨夜は、

長女が夕飯に作ってくれました。

数日、主人も洗濯や食事

作ってくれました。

おかげでゆっくりですが

痛みが和らいています。

ＥQ絵本講師＠（ZOOM）プロの為の

絵本読み聞かせ講座前半に

参加して、ますます回復！

案外、今回のヘルニアと外出自粛

私の為に家族が協力してくれるから

凄く為になってる！