マスク作りを通して思い出した、あのときの気持ち

「布マスク、作ろうかな…。」

3月中旬頃そう思ったけど、作る作業に入る前に一度挫折しました。

作ろうかなの段階で…です。

生地はガーゼがいい？

ダブルガーゼがいい？

ウイルスの大きさとガーゼの穴の大きさの関係って？

不織布を挟むといい？

キッチンペーパーを挟むといい？

布マスクの衛生面は？

型紙はどれがいい？

耳に負担の少ないヒモの太さは？

頭の中がたくさんの“？”でいっぱいで、作る作業に入る前に挫折しました。

そんなときに知った、

川口みわティーチャー

上野一歩ティーチャー

本多彩恵ティーチャー

寺園静代ティーチャー

を中心に、全国でたくさんのマザーズティーチャーが取り組んでいる“マザーズマスクプロジェクト”。

《自分の命は自分が守る》

そのために私も、大切な命を守るために今私ができることをやろう！とマスク作りに再チャレンジすることを決めました。

《自分を大切にする》ことが、

《大切な人を大切にする》ことに繋がっていくということ。

このことは、マザーズコーチング・トラストコーチングでも大切にしていること。

マスク作りを通して、マザーズコーチングを受講する前の自分のことを思い出しました。

＊

マザーズコーチングを受講する前、私は「大切な人を大切にしたい！」とは思っていたけど、自分を大切にするということを意識して考えてはいませんでした。

「きっと、私がこうすることが正解。」

「この方が正しいはず。」

…と。

布マスクを作ろうと思ったとき、頭の中がたくさんの“？”でいっぱいになり、作る作業に入る前に挫折した私。

私は“正解”を求めていたのかもしれません。

何が正解？何が不正解？

何が正しい？何が間違い？

いや、

きみも正しい、ぼくも正しい。

それでいいんじゃない？

『鏡の中のぼく』のメッセージを見て、気持ちがスーっとらくになりました。

「今私が出来ることを、楽しみながらやっていこう！」

それが《自分を大切にする》こと。

そして《大切な人を大切にする》ことに繋がっていくということ。

＊

マザーズコーチング・トラストコーチングを知り、学び続けたいと思った純粋な気持ちを思い出させてくれたマザーズマスクプロジェクト。

マスク作りも、日常生活へコーチングを取り入れることも、いっぱい失敗しながら心を込めてやっていきます！

マザーズコーチング《ベーシック＆アドバンス》、

トラストコーチング《ベーシック＆アドバンス》、

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オンラインにて講座を開講しています！

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MCS認定講師マザーズティーチャー

TCS認定コーチ

曽根 千尋

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