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カオスFC 『宿題 リフティング編 vol.9』

2020.04.12 05:16

日頃より活動へのご理解とご協力ありがとうございます。


カオスFCでは新型コロナウイルスの非常事態宣言による自粛期間で、「自主練何しようかな?」「メニューがわからない!」という方のために動画をアップしております。


ぜひ、クラブ生もクラブ生以外の方も参考にしてチャレンジしてみてください!


こんなときだからこそ出来ることを!!!

それぞれ選手がレベルアップを目標に取り組んでいきましょう。


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カオスFC 『宿題 リフティング編 vol.9』


今回の『宿題』はふくろうコーチから。


座りリフティング
①片足ver
②両足ver
③大車輪ver


どれも難易度高めの宿題ですが、コツを掴めばとても簡単だそうです。

POINTを確認しながら、チャレンジしてみましょう!!


成功させてふくろうコーチやみんなを驚かせよう!!


カオスフットボールクラブ 矢野