日曜日の朝

こんにちは、ライナです。

今朝は雨の音で目が覚めました。

朝食は

季節の果物と

バターたっぷりのトースト

豆乳入りのコーヒーを

しっかりいただきました😋

冷蔵庫チェックをすると

キャベツとニラがあったので

餃子が食べたくなり

午前中は近所のスーパーへお買い物。

この時間は店内が空いてて

ササッと用事を済ませることができ

この時間帯で大正解👍

帰って早速餃子作りを始めて

ランチはもちろんこの餃子でした😋

最近気をつけてることは

ランチをしっかり

夜は少なめに

最後にお番茶でしめています。

(おばあちゃんみたいでしょ・笑)

このリズムにしてから

3時のおやつも食べなくなったし

私の体調はとても快調です。

当たり前のことを

しっかりとこなすということが

今の私にできること。

掃除、洗濯、家の中の整理整頓、何でも

目の前のことに夢中になって

取り組んでます。

静かな生活をしてると

感性が研ぎ澄まされて

自分の感覚に敏感になります。

毎日色んな閃き、発見があり

今のところ退屈していません。

皆さんはいかがお過ごしですか？

お互いにそれぞれができることを

頑張りましょうね。

カテゴリ〈ライナスタイル〉では

普段感じてることなどを

自由に書いていこうと思います。

どうぞよろしくお願いします😉💕

今日は少し肌寒いですね。

お身体ご自愛ください❤️