お家で座タップ♬ 2020.04.12 05:23 緊急事態宣言を受け、事務局長と相談して急遽作成しました。座タップダンス健康の一部をご紹介しています。私自身もそうですが、家にいる時間が長くなった今、運動不足や筋力低下の解消に、脳の活性化に少しでもお役立て出来たらと思います。足の動きに慣れたら、1～3番のステップを好きな音楽に合わせてやってみてください♬質問なども受け付けてます。▼おウチで健康体操！座タップダンス健康法①ウォーミングアップ編（約10分）▼おウチで健康体操！座タップダンス健康法②基礎ステップ編（約15分）★中野ブラザーズチャンネルにぜひご登録ください！