お家で！！

緊急事態宣言が出た事を受け、MUSEバレエスタジオもcloseになりました。

生徒達には、お休みの間に自宅でやれるトレーニング等を教え、レッスン再開した時にそれぞれがレベルアップ出来ている為の準備期間とするように伝えました。

普段から、自宅でのストレッチを頑張ってくれているちびっ子達。

いつものストレッチにプラスするトレーニングも楽しそうに取り組んでくれていました。

小さい子供達も

「レッスンが始まって、先生に見せるのが楽しみ！！」

と思って頑張れるメニューを考えました。

きっと、練習報告の面白動画が届く事でしょう。

ストレッチもどれだけ変化が見られるのか楽しみです。

小学生チームとお姉さんチームには、体幹トレーニングを中心としたメニューを課題として出しました。

踊るばかりがバレエでは無い。

この自粛の期間に自分と向き合い、どう過ごせるかは自分次第。

見た目だけを真似してなんとなくでやった気になる人と、どこを使うか、どう動かすのかを考え、1つ1つの動きを丁寧にやれる人とでは1か月後には大きな差になります。

いかに、普段から注意を聞けているか、理解が出来ているかが試される時です。

こちらも、面白動画が期待出来そう。

時間ばかりダラダラ使うのでは無く、効率良く、効果のあるトレーニングになりますように。

オリンピックを目指すアスリートも、世界中のダンサーも、『自分を試されている時』と今は孤独な闘いを続けています。

それぞれがマイナスでは無く、プラスになる時間にして行こう。

頑張れ！！MUSEの生徒達。