スタジオスンダリで60分オンラインクラス担当します

スタジオスンダリでも、オンラインヨガのクラスを担当させて頂くことになりました。

こちらは今私が毎日無料配信している

30分の『エブリデイ ヨガ チャレンジ』クラスよりも長い、充実の60分クラスになります。

たっぷり時間をかけてより深く繊細な練習をしたい方におすすめです。

私が担当させて頂くクラスは

金曜日の15:00〜16:00 『ハタヨガ・リラックス』

1時間たっぷりの極上リラグゼーションクラスです。

コロナの影響で何かと溜まりがちな緊張やストレスを緩めにお越し下さい。

身体はゆるゆるほかほかに、心はピースになれるよう精一杯努めさせて頂きます。