#stay home なわとび

#stay home

#おうちにいよう

今日は雨でできないけれど、

散歩と同じく、ルーチンワークとして

子どもと一緒に私も縄跳びを始めました。

家の前だけなら外出しても大丈夫なはず。

怠慢によりかなり重たくなった我が身。

前飛びを100回続けるだけでしんどいスタート、

二重飛びもすっかり忘れていましたが、

20回くらいはできるように戻ってきました。

バスケ部だった頃のあの体力を取り戻したい今日この頃。

体力復活に向けて、

この外出自粛期間を有効に使わせていただこうと思います。

いつもありがとうございます。