『それ“不定愁訴”かも』原因不明の身体の不調とヘッドスパ
不定愁訴かも
頭痛、イライラ、倦怠感、疲れが取れない、眠れない・・・
でも、原因がはっきりとわからない・・・
それは『不定愁訴』かもしれません。
不定愁訴（ふていしゅうそ）
「頭が重い」、「イライラする」、「疲労感が取れない」、「よく眠れない」などの、「なんとなく体調が悪い」という強く主観的な多岐にわたる自覚症状の訴えがあるものの、検査をしても客観的所見に乏しく、原因となる病気が見つからない状態を指す。
（Wikipedia）
上記のように、不定愁訴とは体調不良の自覚があるのに、病気が見つからない状態です。
ひとときのしずくが出来ること
ひとときのしずくでは、不定愁訴を抱えるお客様へ、ヘッドスパ を通してお悩み改善へ促す施術やケア方法の提供を行っております。
国家資格を所有するヘッドプロフェッサーによる【ヘッドスパひととき】によって不定愁訴の改善へ導きます。
ヘッドスパひとときの効果
- 筋肉の疲労回復
- 筋肉の柔軟化
- 血流経路の確保
ストレスや長時間のデスクワークの集中、テレビやゲームによる眼精疲労は無意識な食いしばりや、睡眠時の歯軋りを引き起こし、頭の筋肉へ強く負担がかかっている可能性があります。
筋肉の疲労は、筋肉を硬化させ、頭全体だけでなく、首やさらに身体にも疲労を伝達してしまい、不定愁訴の原因にも・・・。
頭の筋肉の疲労をマッサージによって回復させることで、筋肉は柔軟性を保ち気分も軽やかに。
さらに、筋肉が柔軟になることで筋肉の周りの血行が良くなります。
「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンなどの脳内の神経伝達物質は血流によって左右しますので、ヘッドスパひとときによって血流経路を確保し、脳へのストレスを軽減する事は不定愁訴など不調にも効果的に働きます。
自宅で行うセルフマッサージ
サロンでのヘッドスパが受けられない時や、次の施術までのホームケアとして、自宅でのセルフヘッドスパもご紹介しています。
SNSなどで動画の配信や写真やテキストで発信しています。
ぜひそちらもご覧ください。