腰が腰痛で痛い

職場にて８月の頭から、普段の溶接の仕事を離れて、材料切断の仕事に回っています。

（そう言えば、４月のあつし君が生まれた日に受けた溶接の試験は、合格してました[E:scissors]

ご報告が思いっきり遅れて、どうもすみませんm(_ _)m）

その材料切断の仕事ですが、4mや6mの材料（鋼材など）を、シャーリング機へ持ち運んだり、切れた材料を棚に置いたりするので、とにかく力仕事です。

溶接も姿勢が悪くなる時が有るので、そんな時には腰に負担がかかったりするのですが、一時的なので、自転車に乗ればすぐに腰痛が解消してました(^^;;

しかし、今回の仕事は毎日腰に負担がかかり続け・・・。８月の第１週で腰痛が治まらなくなってきました。

そしてお盆休み中に治るかな？と思い、塗るサロンパスでずっと誤魔化してきましたが、お盆休み中も子供を抱っこしたり・・・で、腰が休まりません。

（上の娘は3歳にして体重17kg・・・。マクドナルドに感謝状を贈りたいくらいです・・・）

そしてついに観念して、先日（17日）に、職場近くの整形外科へ（自転車で）駆け込みました・・・。

受付を済ませると、レントゲンを撮って貰います。レントゲンの後は診察。

何やらかなり体のごつい先生で、声もむっちゃでかいです・・・。

「足のしびれはないですか？」と、しきりに聞いてきて、筆やハンマーでヘルニアでは無いかの確認です。これは異常なしでした。

レントゲン写真を見ても、「きれいな背骨ですね～」と。

診察の結果、腰の中の筋肉（インナーマッスル）が筋肉痛ではないか？　との事です。

「注射打っときますか？　コルセット作りますか？」と聞いてきたので、う～ん、と迷っていると、「この時期コルセットは暑いですよ～！」と。

では、注射でお願いします！　って事で２カ所打って貰いました。

「では、リハビリを受けて下さい！」と言われ、リハビリ？？？と思いましたが、要はマッサージですね(^^)

リハビリ室に入ると、何だかしんどそうな方々がたくさん居ました。

まずは腰に熱をかけて貰います。

次に、ウォーターベッドのマッサージ器・・・！！！！

これヤバイ！！！！！！マジでイクぅぅぅｌ～！！！！！！！！(^^;;;;

ハッキリ言って、天国です。意識が飛びそうになりました。

安楽ベッドが終わってしまい、低周波の電気を当てて貰います。

２分間のお仕置きタイムでした・・・orz

・・・・・・・・すると、腰の痛みが軽くなってるぅ～！！！

医学の進歩に感謝です。

飲み薬３種類と湿布を貰い、帰りの自転車はもう[E:up][E:up][E:up]でした(^^)

・・・・・・・・で、数日経ちましたが、まだ腰痛は続いております（涙）

相変わらず腰に負担がかかる仕事なので、昨日堪忍してアオキで腰バンドを買ってきました・・・。

同僚で、同じ仕事→痛みを経験した人曰く、「もう少しで治るでしょ♪」と・・・。

早く回復して、思いっきりダンシングこきたいです・・・。

・・・・んんん!!?

もしかして、「自転車通勤」が回復を遅らせているのカ～～～!!?(ToT)

けど正直、ロードバイクに乗っていると、腰が伸びる＆ストレス解消出来るので、楽なんです（爆）

もちろん、ランチタイム・ライドも継続中です☆（←だめだ、こりゃ）